関節がギシギシでスムーズでない症状が【改善！】

30代に入ってから体力は落ち、最近は朝起きると腕とか肩の関節を動かすときにギシギシして潤滑油がきれているような感覚が続いており、さすがにヤバイと感じた。まだ30代なのに。若い頃はよく体も動かしたし重量物を使って筋トレもしていたため、膝や肩の関節は痛んでいるとは思っていた。寒くなると関節が痛くなったりしていた。
この関節がギシギシする感じは非常に気持ち悪い。さっぱりしないのだ。

普段は食事のあとにマルチビタミン＆ミネラルとビタミンＣのサプリメントはずっと続けていた私だが、試しにグルコサミン･コンドロイチン硫酸･ヒアルロン酸が一度に摂取できるサプリメントを試したところ、数日間で症状が軽くなり効果を実感できました！本来は1日の目安8粒なのだが、朝昼晩と2粒ずつ摂取で1日6粒にしています。症状がない妻は違いがわからない（当然）とのことだが、私のような関節にギシギシとにぶい症状がある人は1袋だけ試してみるのをお勧めします。今は毎日飲んでいるサプリメントの1つです。これは止められないです。

サプリメントに関しては、店頭購入より通販の方がかなり安く購入できます。店頭だとお店の名前は出せませんが大手のドラッグストアでもほぼ定価で販売されていることが多いですがネット通販だと3割引くらいの価格でも購入できたりするので続けるならネット通販が非常にお得です。年間にすると金額に違いが出ます。

サプリメントだけに頼らず、関節を柔らかくするトレーニング（Youtube動画）もあるので参考にしていつまでもスムーズな関節を維持したいですね。

嘘だと思って、食べてみた「マルちゃん正麺」感想(4901990510998)

マルちゃん正麺のCMを見て「嘘だと思ったら食べてください」とのことでしたので購入＆試食した感想です。まずは基本と言うことで醤油味を食べました。東洋水産(マルちゃん)というメーカーは我が家では結構ポイントが高く、ハズレはないという印象のあるメーカーです。

我が家での結論　→　CMで言っている程ではない。以上。
いつもの安い袋ラーメンを2つ食べた方がマシ。


しかも勘違いしてた自分。
　誤 ×「マルちゃん製麺」　→　正 ○「マルちゃん正麺」です。
CMで流れる音声ばかり耳に残っており私の頭には（まるちゃんせいめん）としかインプットされていなかった為です（笑）

購入するなら近所のスーパーの方が安いと思うが、ヤフーポイントを貯めるならマルちゃん正麺のネット通販もどうぞ。

クリエイティブエナジー飲料burn（バーン）の感想【試飲レビュー】4902102097451

いつものコンビニでいつものレッドブルを買おうといつも通り陳列棚に向かうと、どうみてもライバル商品らしき商品が目に飛び込んできた。おっと！価格を見ると200円。いつものレッドブルを買うためにすでに275円をきっちり握りしめてきたのだが、（仕方がない）今日はこの新商品にしてみよう！パッケージを見てコカコーラで出した商品なのか。burn [バーン]エナジードリンク。飲んだ感想やレッドブルとバーンの比較してみた。

燃える気持ちで働き続けろ。←この手のキャッチコピーは飲料としては珍しいのだが、こういうコピーだとついつい購入せざるを得なくなるのは私です（笑）
カフェイン、アルギニンの表記はバーンもレッドブルも一緒ですね。この成分表記も「何か効きそうだ」と錯覚させてくれる売り文句。缶のデザインは炎だがまるで脂肪燃焼効果でもあるかのようにも見えます。

【どちらを買うか？】
味ですが、バーンは炭酸ベリー味で甘ったるくすっきり感がなかった、それに対しレッドブルは飲んだ感じがすっきりして美味しいと思う。レッドブルエナジードリンクとの価格差は75円。この違いだったら個人的にはレッドブルが買いです。期待させたパッケージだけに残念です。CMも入っていますね。どれくらいの期間CMが入るのか気になる。

項目	burn [バーン]	Red Bull [レッドブル]
価格	200円	275円
味	△いまいち ファンタグレープに近い	○良い
液体	薄い紫（弱炭酸）	無色透明（弱炭酸）
飲んだ後のエナジー感	△	○
効果	△	○
総合評価	△次はない	○買い

飲んだ後の胸が熱くなる感じというと、ハウス「メガシャキ」もイイ！です。ただしレッドブルのような持続感がないため私はレッドブル派です。

項目	burn [バーン]	Red Bull [レッドブル]	ROCKSTAR[ロックスター]
JAN	4902102097451	4560292290016	4518762113327

※ 毎日飲む人であれば、エナジードリンクの通販購入、まとめ買いが経済的です。
※ 同じようなドリンクでは、Monster Energy（モンスターエナジー）も2012年5月8日から発売予定とのこと（アサヒ飲料）。

【burn [バーン]エナジーブーストは？】

黄色の液体で飲んだ感じは甘くてだるい感じです。ボトルが非常に小さく1口で飲める量ですが成分は濃いようです。

美山 好好（ハオハオ）キムチ【和風タイプ】米黒酢入り(4978123310312)購入し食べた感想

中国産というのが気にはなるため、一時的に買い控えしていたのだが、なんとなく久々に好好キムチを購入。キムチといえば辛すぎたりするイメージもあるのだが、このキムチは適度な甘みと辛さのバランスと歯ごたえが良く、値段も他商品より安いためパフォーマンスは高いです。ただし、開封直後はすごくおいしいのだが日数が経過すると酸っぱく（酸味）なってしまうため、なるべく早く食べた方がおいしく食べられるのだと思いつつも、チビチビ少しずつ食べるため結局酸っぱくなりそうな気がする。個人的な好みとしては、中を混ぜると比較的大きな白菜が入っているのだが、この大きすぎる白菜がもう少し小さくなると食べやすいと思う。この好好キムチは店舗でお買い得価格で購入したが、キムチのネット通販なら価格は高めではあるが、韓国自家製、業務用、紀州はちみつ南高梅入りなどいろいろなキムチがたくさんあります。うまい棒の「ぶたキムチ味」も発見。

【我が家での実際の使い方】

• 豚キムチ (←酸っぱくなったら)
• キムチ鍋 (←酸っぱくなったら)
• 納豆の薬味として

【購入価格】
広告の品で188円で購入。（安っ！）


【購入店舗】
業務スーパーザ・サンワ柏店（柏って、千葉県のほうじゃなくて青森県です）

商品名：好好キムチ
原材料：白菜 、にんじん、大根、生姜、にんにく、唐辛子、玉ねぎ、ねぎ、ごま、漬け原材料名／[あみ塩辛（エビ由来）、食塩、砂糖]、ソルビトール、酢、黒酢（小麦由来）、調味料（アミノ酸等）、昆布パウダー、ホタテパウダー、ビタミンB1、ユッカ抽出物、キトサン（カニ由来）、pH調整剤、増粘多糖類
内容量:500g
保存方法：要冷蔵（10℃以下で保存）
原産国名:中国
JANコード(バーコード)：4978123310312
輸入者･販売者：株式会社　美山 0120-14-1161
販売者公式サイト：キムチの美山

黒石市 マッコ市に参戦 2012(平成24)年

青森県黒石市での年に一度のイベント。旧正月に開催されていた催しらしいが、現在は2月の第一日曜日の早朝から開催されている。店舗により多少は異なるかもしれないが、朝5時頃から一斉にお店が開店、金額もお店によって異なるが例えば3000円以上購入すれば、そのレシートを店舗出口で見せると粗品（マッコ＝津軽ではお年玉のこと）をゲットできるのだ。そういえば秘密のケンミンSHOWでも放送されていましたね。
私は黒石市の人間ではなく、黒石市から3つ離れた？町からの参戦だ。そんな催しがあるのは知らなかったのだが、数年間だけ黒石市の会社で働いていたのがマッコ市を知るきっかけに。黒石市までは車で1時間〜1時間15分ほどかかるが、天候に恵まれ地吹雪にも遭遇せずに黒石入り。（AM4:20 ユニバース黒石富士見店・アクロスプラザ黒石内）


私の場合は少し遠い地域からガソリン代をかけて参戦ですので、特に経済的にお得ということもありません。ただ年に一度の催しですのでたまにはいいかなと思ってね。




■2012マッコ市 お店放浪リスト

1. ホーマック【アクロス黒石内】（二人で）　　＜ホームセンター＞
2. ユニバース【アクロス黒石内】（妻）　　　　＜青森のスーパー＞
3. ツルハドラッグ【アクロス黒石内】（夫）　　＜ドラッグストア＞
4. 薬王堂　（ツルハに入ったので今回は見送り）＜ドラッグストア＞
5. コスモ石油（込んでいたのでスルー）　　　　＜セルフガソリンスタンド＞
6. ヤマダ電機（開店しておらず通過）　　　　　＜家電量販店＞
7. サンワドー（二人で）　　　　　　　　　　　＜青森のホームセンター＞
8. ブックシティモア　黒石店（二人で）　　　　＜携帯電話･書店複合店＞

→ 軽自動車に荷物が入らなくなりこれにて終了！残念！チーン。。
9. 浪岡アップルヒル（道の駅なみおか）で訳ありリンゴを購入。無理矢理、荷物押込み！

→帰宅


■お支払い合計　
￥26,308-


■頂いたマッコ（粗品）の金額換算
￥6,000-　程度分


■所要時間

　6時間30分程度
　(起床AM2：30、出発3:20、現地到着4:30、帰宅9:30)

頂いたマッコ（粗品）たち。基本的に段ボールに入っている。さてその中身は？

■ホーマック黒石店

3000円以上購入のマッコ

ホーマックのマッコ市開店は5時。開店まで待っている間に、紙コップに入った「おしるこ」が振る舞われました。3列に並んでくださいというアナウンスが記憶に残っています。ホーマックでは毎年このマッコ箱で、去年も同じような中身と記憶しています。（パン粉は定番）マッコ箱が貰えて、さらに購入金額に応じてレジ袋に入ったマッコを配っています。数年前にホーマックに到着したトラックからマッコ箱が搬入されるのを見たことがあります。ホーマックの場合は、事前に別の場所で作られて搬入されるんですね。

4936790505158　神戸茶房　烏龍茶　ペットボトル　神戸ビバレッジ株式会社
4903636114102　上級本醸造しょうゆ １Ｌ　ワダカン
4936790504052　すっきりオレンジ　190g　富永食品株式会社
4901626025100　三幸の海老せん　袋２０枚　三幸製菓
4901760412569　ホットケーキミックス(350g)　昭和(SHOWA)

4901520224784　のれん一代　しょうゆらーめん　テーブルマーク株式会社
4971633002647　エルモア200　カミ商事株式会社　たて198mm×よこ216mm 400枚(200組)

4903310240813　焙焼作りパン粉　チャック付き（200g）　リリーコーポレーション

■ ツルハドラッグ

2000円以上購入でのマッコ
マッコの段ボールは一番大きかったが、中身はスカスカでした。値段相応だと思います。中の商品はツルハドラッグのプライベートブランド？のM's one(エムズワン)商品です。見た目はあまり良くないがとりあえず使ってみたいと思います。

4571292690430　エムズワン フードラップ 【30cm×20ｍ】　M's one　エムズワン
4571292693820　リリナ保湿Pティッシュ 12W 6個　M's one　エムズワン　株式会社ウイング
4571292690287　リリナ　キッチンタオル　４ロール　M's one　エムズワン　株式会社ウイング
4571292694025　サージュ　オールインワン　【洗濯用合成洗剤】1.0ｋｇ 　M's one　エムズワン
4571292691741　食器洗剤 Fライム 600ml　M's one　エムズワン
4571292680912　ボディソープ　【ローズ】　つめかえ用　(500ml)　M's one　エムズワン
4571292694629　アルミホイル 8m　M's one　エムズワン
4560309820083　楽天イーグルス薬用ミニリップR（近江兄弟社＜おうみきょうだいしゃ＞ メンターム薬用スティック 2.5g）


■ ユニバース

2000円もしくは3000円以上購入でのマッコ
記憶がないためいくらの購入でマッコがもらえるのか不明。入り口で「せんべい汁」を頂きましたが、せんべいはいまいちだが出汁は最高でした。

4901870149744　烏龍茶　２Ｌ　　CGC
9556023985578　ジャッカーポテトチップス　オリジナル　箱７５ｇ　マレーシア産（メーカー不明）
4970765136282　キャラメルポップコーン　カップ４８ｇ　扇屋食品
4909411046859　キリン ファイア 挽きたて微糖　キリンビバレッジ
4970240162140　キッチンタオル2枚重ね50カット･4ロール　イデシギョー株式会社
4970180000618　アップルジュース果汁100％　青森ねぶた 195g　シャイニー
4901870358993　くらしのベスト　tissues(ティッシュ)　CGC(株式会社シジシージャパン)たて198mm×よこ217mm 400枚(200組)
4902880010369　江戸むらさき ごはんですよ 145ｇ　桃屋


■ サンワドー

3000円以上購入でのマッコ
事前のWebチラシで1980円のコードレスアイロン購入目当てで行きました。いつも使用している能代製紙のトイレットペーパーもあったのでまとめ買いです。サンワドーのマッコ市は車を駐車する場所が無いことが多く、離れた場所に駐車して荷物を運ばないといけないのが一番の問題点。それを知っている人は「おおきな雪車（そり）」を持ち込んでくるままで運んでいました。店内も通路が狭いのか、配置が悪いのかホーマックに比べて大混雑でカートを押した状態では身動きがとれなくなります。


メグミルク ナチュレ恵　が98円！底値か！？
ヨーグルトはいつも購入するがなかなかこの値段はお目にかかれなくいです。





【購入した商品の一例】
4526044005697　CSI-81型　コードレススチームアイロン　VEGEE　日立リビングサプライ　¥1,980(安い)
4958968304240　トイレットペーパーシングル（1枚巻き60m /ソフトロール/エンボス/ 24R）　株式会社能代製紙　¥375(1パック)




【2012サンワドー黒石のマッコ】3000円購入
4936790505158　水彩の森 2L　黒松内銘水株式会社
4571137360023　バターココナッツ　チョコレート　日清製菓
4979397888118　中華そば（即席中華めん）91g　山本製粉株式会社
4901336206417　かきもち海老　栗山米菓　（12枚入り）
4942355106524　黄桃･シラップづけ（ライト）缶詰　株式会社神戸物産
4903636114409　上級タカラ吟醸しょうゆ　１Ｌ　ワダカン


■ ブックシティモア　黒石店

2000円以上購入でのマッコ
5000円以上購入でのマッコもあったのですが品定め中に終了になったようなので2000円以上購入に変更して書籍2冊の購入にとどめました。店内には「りらっくま」がいて記念撮影可能でした。

4970182010301　フェイシャルコンニャク
4901301762825　ビオレU 泡で出てくる ハンドソープ ポンプ(280mL)　花王
4901301236593　ビオレU 泡で出てくるハンドソープ フルーツの香り つめかえ用(450mL)　花王
4901301762832　ビオレU 泡で出てくる ハンドソープ 替え(450mL)　花王
passo プチトマ台所用スポンジ
こども店長オリジナル　トートバッグ＆缶バッヂ
ドコモダケ　エコトートバッグ
プチトヨタ　トマト型ドリンクホルダー
4991733069869　招き辰(M)桃色　株式会社シナダ

■最後に

マッコの中身は【液体　+　ティッシュ系　+　粉物】の組み合わせが多いようですね。液体で重量感を出し、ティッシュなどで大きさをカバーしてマッコをより重く大きくしているようです。気がつくと、マッコで頂いた醤油が合計7本！購入しなくていいです。マッコ市のために朝早くから働いていたスタッフの皆さんお疲れ様でした。来年も機会があれば参加したいと思います。